Välkommen

Denna blogg startades för att vara en aktiv röst i samhället om hälsa, livsstil och människans levnadsvillkor. Jag skriver utifrån mina erfarenheter som coach och terapeut i möten med människor, deras tankar, oro och funderingar kring livet. Min ambition är också att kunna reflektera och diskutera aktuella ämnen i samhällsdebatten. Min önskan är att få uppmuntra dig som läsare, att sprida hopp och glädje!

Vänligen 
Ewa Karin

söndagen den 2:e augusti 2009

Tiden, förändringar och relationer!

Oj oj vad fort tiden går! Nu är sommaren nästan över. Nåja inte ännu men en stor del av sommaren. Den här sommaren har mycket hänt som inte var planerat. Så är livet ofta tycker jag. Man planerar och planerar och så blir det inte alls som man tänkt eller planerat.

Det betyder väl att Livet är förändring och vi måste försöka att lära oss att leva med det. Besvikelsen får inte ta överhand när förändringen kommer. Så vad kan vi lära oss av att det inte blir som vi har tänkt eller planerat då? Jo vi behöver tänka på vilka "värden" är det som vi har. Vad är det som är viktigt för oss?

För mig har jag blivit mer övertygad om att Relationer är det som gör livet rikt och meningsfullt och som är viktigt för oss. Jag är tom övertygad om att vi skulle ha fred på jorden om vi lyckades att ha hela relationer. Det finns för många trasiga relationer i vårt land ,ivår värld. Tänk vad härligt det skulle vara om vi kunde alla hjälpas åt att ge vårt bästa till varandra, ge kärlek till varandra hur skulle våra dagar då vara? Förmodligen skulle vi kunna stå ut bättre även om det inte blir som vi tänker eller planerar. Vi skulle också ha färre människor med psykiska problem.

Så låt oss nu när tiden går så fort stanna upp och ta vara på våra relationer bättre. Då kommer både du och jag och alla andra att kunna njuta mer och det går lättare att gå in i kommande höst.

ewa-karin ottoson

onsdagen den 8:e april 2009

Äntligen äntligen!!

Ja så är det då dags, att börja skriva på sin egen blogg! Egentligen en fantastisk idé att få förmånen att förmedla sina tankar som sedan skickas ut i rymden och når sedan vänner och bekanta, affärskontakter och de som har makt i samhället. För påverka det vill vi ju alla göra, eller hur?
För mig känns det angeläget att förmedla det som är positivt, det som bygger upp och det som ger hopp i denna tillsynes "hopplösa värld". Ibland kan det positiva jag vill förmedla ha en underton som manar till eftertanke och att välja väg. Då är det upp till dig käre läsare att tolka och reflektera hur du ska agera eller inte agera på mina ord. 
Vasaloppet gav mig i år en tankeställare som jag vill förmedla. Vinnaren Daniel från Gryksboklubben fick en underbar fråga från en reporter när han hade gått i mål. "Daniel, vad tänkte du på i morse kl 8.00 innan du startade?" Tyst en sekund sen kom svaret "Då tänkte jag att det här är det roligaste jag vet". Var det så att den attityden bar honom uppför alla bakcar, genom alla klungor av människor, när det började värka i armar och ben och till sist ensam på arenan in i mål? Kan det vara så att vår attityd till saker och ting påverkar oss mycket mer än vi tror? Kan det då vara så att vår attityd kan göra livet ljusare och tyvärr också mörkare än vad du tror? jag är dock övertygad om att en positiv attityd hjälper oss genom vilka kriser och motgångar som helst. Det blir i alla fall inte värre för oss om vi lär oss att se positivare på tillvaron. Tänk att en positiv tanke ger en positiv känsla som leder till en positiv handling och resultatet , ja, det blir en positiv konsekvens förstås!!

Tack för ordet
Ewa-Karin